Контакты с друзьями поддерживают микрофлору кишечника в норме

Полезно проводить время с друзьями, ведь от них можно получить порцию здоровых бактерий, говорят ученые. Они опираются на наблюдения за 40 шимпанзе в Танзании. Оказалось, приматы, активно общавшиеся в сезон дождей, имели на 25% более разнообразную микрофлору кишечника, чем в засушливый сезон, когда животные жили более рассредоточено.

Дружественные бактерии живут в желудочно-кишечном тракте. Они помогают расщеплять пищу, синтезировать важные вещества, держать иммунитет в тонусе и бороться с инфекциями, отмечает The Telegraph. Если бактерии однообразны, то повышается риск ожирения, диабета, болезни Крона и прочих отклонений. Притом, известно, что контакт с другими приводит к передаче бактерий, в том числе, болезнетворных. Однако передаются и полезные бактерии, говорят сотрудники университетов Калифорнии и Дьюка. Чем больше разнообразие, тем лучше организм противостоит инфекциям.

В рамках исследования ученые проанализировали ДНК микрофлоры кишечника 40 шимпанзе. Многие из исследовавшихся бактерий можно также найти у людей. Кстати, как было доказано ранее, одинокие люди чаще умирают довольно рано. Возможно, это связано именно с однообразием микрофлоры, а не с социальной изоляцией.

Global Look Press