Канадские ученые проанализировали целесообразность применения биодобавок

Потребители даже не подозревают о том, что их вводят в заблуждение, и что большинство биодобавок не только не полезны, но иногда и опасны для здоровья.

Научные данные позволяют предположить, что зачастую в применении витаминных и других добавок нет необходимости, а в некоторых случаях оно опасно. Так, исследование с участием около 40 тыс. женщин показало отсутствие эффекта при приеме отдельных БАД или очень слабый эффект.

Исследователи также выяснили, что витамин C не способствует профилактике онкозаболеваний и даже не эффективен при простуде. Согласно данным ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения, эффективность БАД с содержанием высоких дозировок витамина B также не доказана.

В ходе слепого исследования доступных на рынке БАД, проведенного учеными Университета Гуэльфа (провинция Онтарио, Канада) в 2013 г., выяснилось, что большинство из них низкого качества, в т. ч. из-за замены ингредиентов, примесей и использования наполнителей. По данным исследования, замена ингредиентов имеет место в 83%  БАД. Иными словами, только 17% продуктов  соответствует указанным на этикетке параметрам. Канадские ученые проанализировали биодобавки от 12 компаний и обнаружили полное соответствие лишь у двух из них. У остальных были выявлены примеси и незарегистрированные ингредиенты, а некоторые вообще состояли, в основном, из  наполнителей, в т. ч. риса, сои или муки.  

Подробнее читайте в ближайшем номере «ФВ» в материале «Полный БАДитизм»