Среда, 30 июля 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Из-за недосыпания можно потерять работу

03.07.2019
в Новости медицины и фармации
Из-за недосыпания можно потерять работу
Недосыпание негативно сказывается на когнитивной переработке информации, концентрации внимания и памяти. Исследователи предостерегают: помимо проблем со здоровьем, нехватка сна может быть чревата принятием неверных решений, и даже привести к потере работы. Для людей с недосыпанием характерны низкий уровень энергии, снижение полового влечения, раздражительность, плохая концентрация и подавленное настроение, сообщает Times of India.

«Чем дольше вы страдаете от нехватки сна, тем ниже становится скорость переработки информации. Важно знать, что недостаток сна нельзя восполнить за выходные», — говорит исследователь Эмерсон Виквайр из Говардского медицинского центра. Людям в возрасте от 40 до 50 лет часто хочется спать на работе. Это снижает их продуктивность. «У них есть опасения, что молодые люди более энергичны и могут забрать их работу или повышение», — отмечает Нитун Верма из Вашингтонского центра расстройств сна. Однако люди 20-30 лет тоже страдают от бессонных ночей. «Их жизнь более динамична, они активны, поэтому часто спят всего по 5 часов в сутки”, — добавляет Нитун Вирма.

По мнению ученых, у недосыпания множество причин. Некоторые люди — трудоголики, а некоторые — «совы». Кто-то борется с бессонницей или хроническим стрессом, а некоторые страдают от апноэ сна. «Мы постоянно хотим спать, поэтому привыкаем к аденозину — веществу, вызывающему сонливость. Даже когда наша продуктивность падает и когнитивные процессы ухудшаются, мы думаем, что все нормально, как всегда. На самом деле, люди с недосыпанием лишают свой мозг жизненно необходимых вещей, вроде пищи или воды. Забывать о том, что человеку нужно спать восемь часов в сутки, нельзя», — говорит Эмерсон Виквайр.

Из-за недосыпания можно потерять работу
Недосыпание негативно сказывается на когнитивной переработке информации, концентрации внимания и памяти. Исследователи предостерегают: помимо проблем со здоровьем, нехватка сна может быть чревата принятием неверных решений, и даже привести к потере работы. Для людей с недосыпанием характерны низкий уровень энергии, снижение полового влечения, раздражительность, плохая концентрация и подавленное настроение, сообщает Times of India.

«Чем дольше вы страдаете от нехватки сна, тем ниже становится скорость переработки информации. Важно знать, что недостаток сна нельзя восполнить за выходные», — говорит исследователь Эмерсон Виквайр из Говардского медицинского центра. Людям в возрасте от 40 до 50 лет часто хочется спать на работе. Это снижает их продуктивность. «У них есть опасения, что молодые люди более энергичны и могут забрать их работу или повышение», — отмечает Нитун Верма из Вашингтонского центра расстройств сна. Однако люди 20-30 лет тоже страдают от бессонных ночей. «Их жизнь более динамична, они активны, поэтому часто спят всего по 5 часов в сутки”, — добавляет Нитун Вирма.

По мнению ученых, у недосыпания множество причин. Некоторые люди — трудоголики, а некоторые — «совы». Кто-то борется с бессонницей или хроническим стрессом, а некоторые страдают от апноэ сна. «Мы постоянно хотим спать, поэтому привыкаем к аденозину — веществу, вызывающему сонливость. Даже когда наша продуктивность падает и когнитивные процессы ухудшаются, мы думаем, что все нормально, как всегда. На самом деле, люди с недосыпанием лишают свой мозг жизненно необходимых вещей, вроде пищи или воды. Забывать о том, что человеку нужно спать восемь часов в сутки, нельзя», — говорит Эмерсон Виквайр.

Пред.

Представлены результаты I фазы КИ вакцины против болезни Паркинсона

След.

Томская компания работает над лекарством для лечения болезни Паркинсона

СвязанныеСообщения

Экс-главу Минздрава Ингушетии заключили под стражу
Новости медицины и фармации

Экс-главу Минздрава Ингушетии заключили под стражу

30.07.2025
Объем рынка гомеопатических средств в РФ растет второй год подряд
Новости медицины и фармации

Объем рынка гомеопатических средств в РФ растет второй год подряд

30.07.2025
Фельдшер пытался устроить теракт в банке, чтобы вернуть отправленные мошенникам деньги
В России

Фельдшер пытался устроить теракт в банке, чтобы вернуть отправленные мошенникам деньги

30.07.2025
След.

Томская компания работает над лекарством для лечения болезни Паркинсона

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Nephrology Books 3 Nephrology Books 3 342 ₽
  • Botanic Books 2 Botanic Books 2 342 ₽
  • Rheumatology Books Rheumatology Books 342 ₽
  • Pathology Books 3 DVD Pathology Books 3 DVD 684 ₽

Товары

  • Imaging Of Cerebral Tumors Imaging Of Cerebral Tumors 479 ₽
  • How to Stitch Up Wounds Suturing Kit How to Stitch Up Wounds Suturing Kit 342 ₽
  • Videos of Clinical Examination in Surgery Videos of Clinical Examination in Surgery 342 ₽
  • Анатомия Анатомия 274 ₽
  • Color atlas and synopsis of clinical dermatology Color atlas and synopsis of clinical dermatology 342 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины новый коронавирус онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Экс-главу Минздрава Ингушетии заключили под стражу
  • Объем рынка гомеопатических средств в РФ растет второй год подряд
  • Фельдшер пытался устроить теракт в банке, чтобы вернуть отправленные мошенникам деньги
  • Подмосковные хирурги прооперировали упавшего самокатчика с тяжелейшими травмами
  • Проверок в сфере оборота лекарств со стороны государства может стать меньше
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version