Исследователи узнали, как рождение ребенка влияет на сон родителей
Риск регулярного недосыпания после рождения ребенка у женщин повышается на 50%. А вот мужчины из-за детей от нехватки сна не страдают. Это выяснили специалисты из Университета Джорджии, опросив 5805 человек в возрасте 45 лет и младше (2908 женщин и 2897 мужчин). Участники ответили на вопросы о продолжительности сна, рассказывает The Daily Mail.
Специалисты учли факторы, которые могли повлиять на результаты, включая уровень физической активности, семейное положение и уровень образования. Еще наличие детей влияло на степень усталости женщин. Молодые женщины, имевшие детей, чувствовали себя уставшими в течение 14 дней в месяц, а молодые участницы, не имевшие детей, — только 11 дней в месяц.
Риск регулярного недосыпания после рождения ребенка у женщин повышается на 50%. А вот мужчины из-за детей от нехватки сна не страдают. Это выяснили специалисты из Университета Джорджии, опросив 5805 человек в возрасте 45 лет и младше (2908 женщин и 2897 мужчин). Участники ответили на вопросы о продолжительности сна, рассказывает The Daily Mail.
Специалисты учли факторы, которые могли повлиять на результаты, включая уровень физической активности, семейное положение и уровень образования. Еще наличие детей влияло на степень усталости женщин. Молодые женщины, имевшие детей, чувствовали себя уставшими в течение 14 дней в месяц, а молодые участницы, не имевшие детей, — только 11 дней в месяц.
