Пятница, 6 июня 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Исследование показало, почему недосып опасен для фигуры

19.02.2020
в Новости медицины и фармации
Если женщина страдает от хронического недосыпа, она чаще переедает, предпочитает вредные продукты и имеет лишний вес, пишет «Российская газета» со ссылкой на Колумбийский университет. И это замкнутый круг, так как переедание само по себе вызывает бессонницу.

Согласно статистике, женщины в большей степени подвержены бессоннице и ожирению. Причина — гормональные особенности и обилие дел. Был проведен анализ питания и сна у 495 женщин 20-76 лет. Оказалось, женщины, часто просыпавшиеся ночью, потребляли на 143 калории больше ежедневной нормы, отдавая предпочтение продуктам с добавленным сахаром.

Женщины, которым на засыпание требовалось более часа, потребляли на 426 калорий больше. А бессонница давала 216 лишних калорий. При любых нарушениях сна отмечалась тяга к большим порциям (на 100-150 граммов больше нормальных). Судя по всему, недосып стимулировал сигналы голода, подавляя сигналы сытости в мозге.

Если женщина страдает от хронического недосыпа, она чаще переедает, предпочитает вредные продукты и имеет лишний вес, пишет «Российская газета» со ссылкой на Колумбийский университет. И это замкнутый круг, так как переедание само по себе вызывает бессонницу.

Согласно статистике, женщины в большей степени подвержены бессоннице и ожирению. Причина — гормональные особенности и обилие дел. Был проведен анализ питания и сна у 495 женщин 20-76 лет. Оказалось, женщины, часто просыпавшиеся ночью, потребляли на 143 калории больше ежедневной нормы, отдавая предпочтение продуктам с добавленным сахаром.

Женщины, которым на засыпание требовалось более часа, потребляли на 426 калорий больше. А бессонница давала 216 лишних калорий. При любых нарушениях сна отмечалась тяга к большим порциям (на 100-150 граммов больше нормальных). Судя по всему, недосып стимулировал сигналы голода, подавляя сигналы сытости в мозге.

Пред.

Поставки препаратов для лечения муковисцидоза начнутся в ближайшее время

След.

«Фармсинтез» возобновил деятельность в полном объеме

СвязанныеСообщения

Мужчина умер, проткнув себе глаза карандашом после приема галлюциногенных грибов
Новости медицины и фармации

Мужчина умер, проткнув себе глаза карандашом после приема галлюциногенных грибов

06.06.2025
Итоги Всероссийской конференции «ФармМедОбращение 2025». Главное
Новости медицины и фармации

Итоги Всероссийской конференции «ФармМедОбращение 2025». Главное

06.06.2025
Физическая форма и смертность: новая научная работа ставит под сомнение прежние выводы
Новости медицины и фармации

Физическая форма и смертность: новая научная работа ставит под сомнение прежние выводы

06.06.2025
След.
«Фармсинтез» возобновил деятельность в полном объеме

«Фармсинтез» возобновил деятельность в полном объеме

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Видеолекция. ДНК и мозг: в поисках генов психических заболеваний Видеолекция. ДНК и мозг: в поисках генов психических заболеваний 342 ₽
  • Tetrahedron Letters 1997-2008 Tetrahedron Letters 1997-2008 684 ₽
  • Stahl Essential Psychopharmacology Stahl Essential Psychopharmacology 274 ₽
  • Laboratory medicine books 2 Laboratory medicine books 2 342 ₽

Товары

  • Current Opinion in Chemical Biology 1997-2010 Current Opinion in Chemical Biology 1997-2010 342 ₽
  • Practical Management of Pain Practical Management of Pain 205 ₽
  • Surgery — Mastering Principles, Practice, and Techniques Surgery - Mastering Principles, Practice, and Techniques 342 ₽
  • Dermatology Books Dermatology Books 342 ₽
  • Лекарственные растения Лекарственные растения 274 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины новый коронавирус онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Мужчина умер, проткнув себе глаза карандашом после приема галлюциногенных грибов
  • Итоги Всероссийской конференции «ФармМедОбращение 2025». Главное
  • Физическая форма и смертность: новая научная работа ставит под сомнение прежние выводы
  • СК возбудил уголовное дело – пациентке вовремя не провели операцию из-за отсутствия оборудования
  • В Новосибирске умерла девушка с редким генетическим заболеванием. Минздрав отказал ей в лекарстве, заявив, что оно не зарегистрировано в РФ
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version