Четверг, 9 октября 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Интенсивные тренировки оказались лучшей профилактикой переломов у пожилых женщин

20.10.2021
в Новости медицины и фармации

У женщин в постменопаузе, особенно хрупкого телосложения, нередко развивается остеопороз — истончение костей, из-за чего существенно повышается риск переломов. Обычно таким пациенткам назначаются специальные препараты, однако интенсивные тренировки в спортзале могут быть отличным дополнением, считают ученые.

Как объяснить заложенность носа, если вы не простужены
Ученые из Сколтеха предложили новый маркер для определения перенесенной инфекции
Ученые сравнили эффективность пилатеса и упражнений с отягощением и высокой ударной нагрузко
Украинские врачи в течение года оценивали эффективность арт-терапии для таких пациентов
Два популярных кроверазжижающих препарата не снизили частоту осложнений при легких и клинически стабильных симптомах
Популярные среди студентов и трудоголиков препараты далеко не так безопасны, как кажется

Автор:
медицинский редактор Евченко Екатерина

1
минута

Свое новое исследование специалисты из Институт здоровья Мензиса представили в ходе конференции Американского общества исследований костей и минералов (ASBMR), передает Medscape.

Ученые отобрали 86 женщин 64-68 лет с пониженной костной массой и высоким риском развития остеопороза. Их разделили на две группы, и в течение 8 месяцев половина участниц регулярно занималась в спортзале по специальной программе, которая включала высокоинтенсивные упражнения с весами и повышенной ударной нагрузкой — становая тяга, приседания, прыжки, поднятие гантелей над головой и т. п. Другая группа занималась пилатесом по программе для женщин в постменопаузе, направленная на укрепление костей. Ученые также выделили подгруппу женщин, которые во время исследования принимали препараты для профилактики остеопороза.

Спустя 8 месяцев исследователи оценили функциональные показатели всех участниц, и оказалось, что интенсивные тренировки показали наибольший эффект. У женщин, которые занимались в тренажерном зале, улучшение мышечной и костной массы было заметнее, чем в группе пилатеса. В частности, у них была выше минеральная плотность костей шейки бедра и поясничного отдела позвоночника.

Как снизить риск остеопороза?

Собрали всю информацию о том, как избежать заболевания, способного буквально сломать вашу жизнь. 

Но самые лучшие показатели были выявлены в группе участниц, которые занимались высокоинтенсивными упражнениями и принимали препараты для укрепления костной массы.

Авторы исследования сообщили, что врачам стоит рекомендовать своим пациенткам с высоким риском переломов такие упражнения в дополнение к основному лечению и профилактике остеопороза. Но только при условии, что занятия должны проходить только по специальной программе и под руководством специалистов.

«Мы доказали, что такие занятия могут быть безопасными, если они контролируются, поскольку эта группа пациентов имеет много рисков, в том числе из-за лишнего веса. Это не просто программа, которую можно просто предложить пациенту и отправить его в тренажерный зал», — предупредили ученые.

У женщин в постменопаузе, особенно хрупкого телосложения, нередко развивается остеопороз — истончение костей, из-за чего существенно повышается риск переломов. Обычно таким пациенткам назначаются специальные препараты, однако интенсивные тренировки в спортзале могут быть отличным дополнением, считают ученые.

Как объяснить заложенность носа, если вы не простужены
Ученые из Сколтеха предложили новый маркер для определения перенесенной инфекции
Ученые сравнили эффективность пилатеса и упражнений с отягощением и высокой ударной нагрузко
Украинские врачи в течение года оценивали эффективность арт-терапии для таких пациентов
Два популярных кроверазжижающих препарата не снизили частоту осложнений при легких и клинически стабильных симптомах
Популярные среди студентов и трудоголиков препараты далеко не так безопасны, как кажется

Автор:
медицинский редактор Евченко Екатерина

1
минута

Свое новое исследование специалисты из Институт здоровья Мензиса представили в ходе конференции Американского общества исследований костей и минералов (ASBMR), передает Medscape.

Ученые отобрали 86 женщин 64-68 лет с пониженной костной массой и высоким риском развития остеопороза. Их разделили на две группы, и в течение 8 месяцев половина участниц регулярно занималась в спортзале по специальной программе, которая включала высокоинтенсивные упражнения с весами и повышенной ударной нагрузкой — становая тяга, приседания, прыжки, поднятие гантелей над головой и т. п. Другая группа занималась пилатесом по программе для женщин в постменопаузе, направленная на укрепление костей. Ученые также выделили подгруппу женщин, которые во время исследования принимали препараты для профилактики остеопороза.

Спустя 8 месяцев исследователи оценили функциональные показатели всех участниц, и оказалось, что интенсивные тренировки показали наибольший эффект. У женщин, которые занимались в тренажерном зале, улучшение мышечной и костной массы было заметнее, чем в группе пилатеса. В частности, у них была выше минеральная плотность костей шейки бедра и поясничного отдела позвоночника.

Как снизить риск остеопороза?

Собрали всю информацию о том, как избежать заболевания, способного буквально сломать вашу жизнь. 

Но самые лучшие показатели были выявлены в группе участниц, которые занимались высокоинтенсивными упражнениями и принимали препараты для укрепления костной массы.

Авторы исследования сообщили, что врачам стоит рекомендовать своим пациенткам с высоким риском переломов такие упражнения в дополнение к основному лечению и профилактике остеопороза. Но только при условии, что занятия должны проходить только по специальной программе и под руководством специалистов.

«Мы доказали, что такие занятия могут быть безопасными, если они контролируются, поскольку эта группа пациентов имеет много рисков, в том числе из-за лишнего веса. Это не просто программа, которую можно просто предложить пациенту и отправить его в тренажерный зал», — предупредили ученые.

Пред.

Пациент отсудил у клиники «Медицина 24/7» почти 2 млн рублей за ненужную операцию

След.

ДЗМ закупил экспресс-тесты «Рапид Био» без проведения конкурса

СвязанныеСообщения

Нобелевская премия обошла стороной российского ученого, выпускника Пироговского Университета
Новости медицины и фармации

Нобелевская премия обошла стороной российского ученого, выпускника Пироговского Университета

08.10.2025
«Велфарм-групп» демонстрирует стратегию импортозамещения субстанций на фоне рекордного роста
Новости медицины и фармации

«Велфарм-групп» демонстрирует стратегию импортозамещения субстанций на фоне рекордного роста

08.10.2025
Эксперты обсудили, как сделать отечественные инновации доступнее пациентам
Новости медицины и фармации

Эксперты обсудили, как сделать отечественные инновации доступнее пациентам

08.10.2025
След.
ДЗМ закупил экспресс-тесты «Рапид Био» без проведения конкурса

ДЗМ закупил экспресс-тесты «Рапид Био» без проведения конкурса

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Различные материалы по USMLE Различные материалы по USMLE 274 ₽
  • Дифференциальная диагностика ХОЗЛ и бронхиальной астмы Дифференциальная диагностика ХОЗЛ и бронхиальной астмы 342 ₽
  • Mosby Atlas of Allergies Mosby Atlas of Allergies 479 ₽
  • Interactive concepts in biology Interactive concepts in biology 342 ₽

Товары

  • Хирургические методы лечения тканей пародонта Хирургические методы лечения тканей пародонта 342 ₽
  • Intraoperative Transesophageal Echocardiography Intraoperative Transesophageal Echocardiography 479 ₽
  • Неонатология Национальное руководство Неонатология Национальное руководство 342 ₽
  • Опыт советской медицины в Великой Отечественной Войне 35 т. DVD Опыт советской медицины в Великой Отечественной Войне 35 т. DVD 684 ₽
  • Medical Dictionary, bibliography and annotated Research guide to Medical Dictionary, bibliography and annotated Research guide to 684 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн ФАС вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств сделка слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Нобелевская премия обошла стороной российского ученого, выпускника Пироговского Университета
  • «Велфарм-групп» демонстрирует стратегию импортозамещения субстанций на фоне рекордного роста
  • Эксперты обсудили, как сделать отечественные инновации доступнее пациентам
  • Около 500 млн дополнительно будет выделено на выплаты медикам в рамках программы «Земский доктор/фельдшер»
  • ГД РФ приняла в первом чтении проект об обязательном целевом обучении студентов фармвузов
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version