Год рождения определяет личный риск развития ожирения
Для сравнения: проблемы с весом были только у 5 человек из каждых 10, рожденных в 1945-1955 годы. Справиться с повышенным риском ожирения возможно, следуя правильному питанию. Эксперты советуют делать ставку на фрукты, овощи и прочие продукты, богатые клетчаткой. Конечно же, необходимо урезать количество вредных продуктов в рационе. Ожирение при этом идет рука об руку с раком. Так, лишний вес связывают с 13 видами онкологических заболеваний, включая рак груди, кишечника и почек.
К слову сказать, сотрудники Университета Южной Калифорнии считают ожирение заразным. Человек, часто общающийся с тучными людьми, имеет повышенный риск набора веса. Известно, что в рамках проделанной работы ученые использовали данные проекта M-TEENS. Этот проект посвящен изучению влияния питания и окружающей среды на здоровье подростков. Экспертов интересовало влияние социального окружения на массу тела 1111 детей, которые жили вместе с родителями (всего 1300 взрослых), служащими на военных базах США.
Выяснилось: процент тучных детей разнился в зависимости от округа. Например, в Эль-Пасо (штат Колорадо) был 21% подростков с избыточным весом, а в Верноне (штат Луизиана) — 38%. Всего четверть подростков и три четверти взрослых имели ожирение. Притом, вероятность наличия лишнего веса была увеличена, если взрослые служили на базе с более высоким уровнем ожирения среди работников. По мнению ученых, основа проблемы кроется во взаимоотношениях с людьми (окружающие способны влиять на формирование вредных пищевых привычек).
