Среда, 3 сентября 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Физические упражнения очень важны при самоизоляции. Вот почему

20.03.2020
в Новости медицины и фармации

20 марта 2020 года, 20:49


Меры, направленные на борьбу с распространением COVID-19, могут приводить к снижению уровня физической активности. Спортзалы закрываются, социальные контакты замораживаются, самоизоляция дома способствует обездвиженности. В то же время, именно сейчас упражнения могут оказаться особенно нужными.


О том, что физические упражнения полезны, так или иначе, знают все. Известно о связи физической активности с состоянием защитных сил организма. Одно исследование показало, что увеличение «сидячего времени» всего на один час в день связано со снижением иммунитета. Неподвижный образ жизни связан с увеличением риска болезней сердца и сахарного диабета – патологий, которые увеличивают риск смерти про COVID-19.


Профессор Клэр Шовлин (Claire L. Shovlin) из Имперского колледжа Лондона и ее коллеги на страницах влиятельного медицинского журнала The BMJ рассказали, почему они считают физическую активность важнейшим вопросом во время массовой домашней изоляции.


Ученые напоминают, что среди факторов риска тяжелого течения COVID-19 пожилой возраст и сопутствующие заболевания, в первую очередь, гипертония, хронические болезни легких и сахарный диабет. Они считают, что в современных рекомендациях по поводу COVID-19 не хватает совета сдерживать прогрессирование хронических болезней, которые ухудшают прогноз при новой коронавирусной инфекции. По их мнению, люди из групп риска должны стараться укрепить себя, чтобы минимизировать риск тяжелого течения инфекции в случае заражения.


Ученые указывают, что перед ожидаемой стрессовой ситуацией, например, перед плановой операцией или беременностью, врачи часто рекомендуют людям привести свою физическую форму в порядок. Они приводят примеры качественных исследований, которые показывают, эффективность «заблаговременной подготовки» (ее называют преабилитацией) к медицинскому стрессу. Например, в двух научных работах (1,2) была изучена преабилитация среди людей, у которых был высокий риск осложнений после операций. У тех, кто регулярно делал упражнения, восстановление после операции проходило намного лучше.


Шовлин и коллеги подчеркивают, что при помощи регулярных упражнений умеренной интенсивности можно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы за четыре недели.


Ученые считают, что домашние упражнения должны стать обязательной частью домашней изоляции. Ориентиром могут быть рекомендации по физической активности ВОЗ, в том числе, для людей пожилого возраста. Вклад в поддержание здоровья делает любая активность, в том числе простая ходьба – по дому или на улице, если при ней можно избежать контактов с другими людьми.


Пожилым и ослабленным людям можно рекомендовать больше ровно сидеть и делать дыхательную гимнастику. Согласно мета-анализу, тренировка дыхательной мускулатуры улучшает состояние ослабленных людей.


Физическая нагрузка нужна каждый день, считают ученые. Но в случае развития инфекции и подъема температуры упражнения нужно прекратить.


«Мы верим, что профилактика до инфицирования может оказаться важной и эффективной мерой с потенциальной пользой для общественного здоровья», пишут ученые.

20 марта 2020 года, 20:49


Меры, направленные на борьбу с распространением COVID-19, могут приводить к снижению уровня физической активности. Спортзалы закрываются, социальные контакты замораживаются, самоизоляция дома способствует обездвиженности. В то же время, именно сейчас упражнения могут оказаться особенно нужными.


О том, что физические упражнения полезны, так или иначе, знают все. Известно о связи физической активности с состоянием защитных сил организма. Одно исследование показало, что увеличение «сидячего времени» всего на один час в день связано со снижением иммунитета. Неподвижный образ жизни связан с увеличением риска болезней сердца и сахарного диабета – патологий, которые увеличивают риск смерти про COVID-19.


Профессор Клэр Шовлин (Claire L. Shovlin) из Имперского колледжа Лондона и ее коллеги на страницах влиятельного медицинского журнала The BMJ рассказали, почему они считают физическую активность важнейшим вопросом во время массовой домашней изоляции.


Ученые напоминают, что среди факторов риска тяжелого течения COVID-19 пожилой возраст и сопутствующие заболевания, в первую очередь, гипертония, хронические болезни легких и сахарный диабет. Они считают, что в современных рекомендациях по поводу COVID-19 не хватает совета сдерживать прогрессирование хронических болезней, которые ухудшают прогноз при новой коронавирусной инфекции. По их мнению, люди из групп риска должны стараться укрепить себя, чтобы минимизировать риск тяжелого течения инфекции в случае заражения.


Ученые указывают, что перед ожидаемой стрессовой ситуацией, например, перед плановой операцией или беременностью, врачи часто рекомендуют людям привести свою физическую форму в порядок. Они приводят примеры качественных исследований, которые показывают, эффективность «заблаговременной подготовки» (ее называют преабилитацией) к медицинскому стрессу. Например, в двух научных работах (1,2) была изучена преабилитация среди людей, у которых был высокий риск осложнений после операций. У тех, кто регулярно делал упражнения, восстановление после операции проходило намного лучше.


Шовлин и коллеги подчеркивают, что при помощи регулярных упражнений умеренной интенсивности можно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы за четыре недели.


Ученые считают, что домашние упражнения должны стать обязательной частью домашней изоляции. Ориентиром могут быть рекомендации по физической активности ВОЗ, в том числе, для людей пожилого возраста. Вклад в поддержание здоровья делает любая активность, в том числе простая ходьба – по дому или на улице, если при ней можно избежать контактов с другими людьми.


Пожилым и ослабленным людям можно рекомендовать больше ровно сидеть и делать дыхательную гимнастику. Согласно мета-анализу, тренировка дыхательной мускулатуры улучшает состояние ослабленных людей.


Физическая нагрузка нужна каждый день, считают ученые. Но в случае развития инфекции и подъема температуры упражнения нужно прекратить.


«Мы верим, что профилактика до инфицирования может оказаться важной и эффективной мерой с потенциальной пользой для общественного здоровья», пишут ученые.

Тэги: новая коронавирусная инфекцияновый коронавирускоронавирус
Пред.

Главный инфекционист Ставрополья вела лекцию сотням студентов, будучи заражённой коронавирусом

След.

«Мы не собираемся больше терпеть»

СвязанныеСообщения

Рост выручки ПРОМОМЕД составил 82%
Новости медицины и фармации

Рост выручки ПРОМОМЕД составил 82%

02.09.2025
Онкострахование молодеет: россияне начинают защищаться от рака в возрасте 30 лет
Новости медицины и фармации

Онкострахование молодеет: россияне начинают защищаться от рака в возрасте 30 лет

02.09.2025
Проект критериев включения лекарств в список СЗЛС представлен для общественного обсуждения
Новости медицины и фармации

Проект критериев включения лекарств в список СЗЛС представлен для общественного обсуждения

02.09.2025
След.
«Мы не собираемся больше терпеть»

«Мы не собираемся больше терпеть»

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Organic Chemistry Books 3 Organic Chemistry Books 3 479 ₽
  • Forensic medicine books 3 Forensic medicine books 3 342 ₽
  • Comprehensive Heterocyclic Chemistry (2CD) Comprehensive Heterocyclic Chemistry (2CD) 753 ₽
  • Biochemistry Books 12 Biochemistry Books 12 342 ₽

Товары

  • Diagnostic Books 3 Diagnostic Books 3 342 ₽
  • Большой анатомический атлас Большой анатомический атлас 274 ₽
  • Psychology Books I Psychology Books I 479 ₽
  • Gastroenterology Books Gastroenterology Books 342 ₽
  • Reumatology Reumatology 342 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн ФАС вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Рост выручки ПРОМОМЕД составил 82%
  • Онкострахование молодеет: россияне начинают защищаться от рака в возрасте 30 лет
  • Проект критериев включения лекарств в список СЗЛС представлен для общественного обсуждения
  • Бионические протезы попали в перечень «второй лишний»
  • Препарат Novo Nordisk превзошел конкурента от Eli Lilly в снижении риска инфаркта и инсульта
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version