Понедельник, 15 сентября 2025
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
  • Вход
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты
Корзина / 0 ₽

Корзина пуста.

Нет результата
Просмотреть все результаты
Recipe.Ru
Нет результата
Просмотреть все результаты
Главная Новости Новости медицины и фармации

Эксперименты показали, как быстро сжечь жировые отложения

23.03.2021
в Новости медицины и фармации
Ученые из Университета Гранады, сообщает Eurek Alert, установили, что кофеин (около 3 миллиграммов), употребляемый за полчаса до аэробных упражнений, значительно увеличивает скорость сжигания жира. Они также обнаружили, если упражнения выполняются во второй половине дня, эффект кофеина более выражен, чем утром.

Было проведено исследование с привлечением 15 мужчин (средний возраст — 32 года), которые проходили тест с физической нагрузкой четыре раза с семидневными интервалами. Они принимали 3 миллиграмма кофеина или плацебо в 8:00 и 17:00. Во время выполнения упражнений рассчитывалось окисление жиров.

Оказалось, прием кофеина за 30 минут до выполнения аэробной нагрузки увеличивает максимальное окисление жиров во время упражнений независимо от времени суток. Однако было подтверждено существование суточных вариаций в окислении жиров во время упражнений — значения были выше после полудня, чем утром, при равном времени голодания.

Эти результаты исследования также показывают, что кофеин увеличивает окисление жиров во время утренних упражнений аналогично тому, как это происходит без употребления кофеина во второй половине дня. Таким образом, сочетание приема кофеина и аэробных упражнений, выполняемых с умеренной интенсивностью во второй половине дня, является оптимальным сценарием для людей, стремящихся увеличить сжигание жира во время физических упражнений.

Ученые из Университета Гранады, сообщает Eurek Alert, установили, что кофеин (около 3 миллиграммов), употребляемый за полчаса до аэробных упражнений, значительно увеличивает скорость сжигания жира. Они также обнаружили, если упражнения выполняются во второй половине дня, эффект кофеина более выражен, чем утром.

Было проведено исследование с привлечением 15 мужчин (средний возраст — 32 года), которые проходили тест с физической нагрузкой четыре раза с семидневными интервалами. Они принимали 3 миллиграмма кофеина или плацебо в 8:00 и 17:00. Во время выполнения упражнений рассчитывалось окисление жиров.

Оказалось, прием кофеина за 30 минут до выполнения аэробной нагрузки увеличивает максимальное окисление жиров во время упражнений независимо от времени суток. Однако было подтверждено существование суточных вариаций в окислении жиров во время упражнений — значения были выше после полудня, чем утром, при равном времени голодания.

Эти результаты исследования также показывают, что кофеин увеличивает окисление жиров во время утренних упражнений аналогично тому, как это происходит без употребления кофеина во второй половине дня. Таким образом, сочетание приема кофеина и аэробных упражнений, выполняемых с умеренной интенсивностью во второй половине дня, является оптимальным сценарием для людей, стремящихся увеличить сжигание жира во время физических упражнений.

Пред.

Медики рассчитали, кому коронавирусная инфекция грозит летальным исходом

След.

Минздрав предложил расширить перечни ЖНВЛП и ВЗН

СвязанныеСообщения

Обзор регуляторных одобрений в США, КНР, ЕС и Великобритании
Новости медицины и фармации

Обзор регуляторных одобрений в США, КНР, ЕС и Великобритании

15.09.2025
Маркировка медицинских перчаток отложена до 1 марта 2026 года
Новости медицины и фармации

Маркировка медицинских перчаток отложена до 1 марта 2026 года

15.09.2025
ФАС раскрыла картель при закупках ЖНВЛП на 1,1 млрд рублей
Новости медицины и фармации

ФАС раскрыла картель при закупках ЖНВЛП на 1,1 млрд рублей

15.09.2025
След.

Минздрав предложил расширить перечни ЖНВЛП и ВЗН

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Товары

  • Nature Reviews Molecular Cell Biology 2000-2006 Nature Reviews Molecular Cell Biology 2000-2006 342 ₽
  • Biology: The Unity and Diversity of Life Biology: The Unity and Diversity of Life 479 ₽
  • Kelley’s Textbook of Rheumatology DVD Kelley's Textbook of Rheumatology DVD 684 ₽
  • Enhanced External Counterpulsation — Established and Evolving Enhanced External Counterpulsation - Established and Evolving 342 ₽

Товары

  • Инфекционные заболевания Инфекционные заболевания 342 ₽
  • Netter Interactive Atlas of Human Anatomy CNS Edition Netter Interactive Atlas of Human Anatomy CNS Edition 205 ₽
  • Stomatology Books 4 DVD Stomatology Books 4 DVD 684 ₽
  • Aldrich/ACD Library of FT NMR Spectra Aldrich/ACD Library of FT NMR Spectra 342 ₽
  • Кардиологические конгрессы Кардиологические конгрессы 342 ₽

Метки

AstraZeneca FDA RNC Pharma Алексей Водовозов ВОЗ Вакцина Заметки врача Лекарства Минздрав Москва Подкасты Производство Слушать подкасты бесплатно онлайн ФАС вакцинация вакцинация от коронавирусной инфекции видеолекции дети здравоохранение РФ исследование исследования клинические исследования книги для врачей коронавирус коронавирус 2019 коронавирус 2021 коронавирусная инфекция мероприятия новости Remedium новости медицины онкология опрос подкаст продажи разработка рак регистрация рост рынок лекарств слушать подкаст онлайн статьи для врачей сша фармацевтика фармация фармрынок РФ

Свежие записи

  • Обзор регуляторных одобрений в США, КНР, ЕС и Великобритании
  • Маркировка медицинских перчаток отложена до 1 марта 2026 года
  • ФАС раскрыла картель при закупках ЖНВЛП на 1,1 млрд рублей
  • Суд не оштрафовал Biocad по иску Минпромторга
  • ФАС раскрыла картель при поставке лекарственных препаратов из перечня ЖНВЛП на сумму свыше 1,1 млрд рублей
  • О нас
  • Реклама
  • Политика конфиденциальности
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Добро пожаловать!

Войдите в свой аккаунт ниже

Забыли пароль?

Восстановите ваш пароль

Пожалуйста, введите ваше имя пользователя или адрес электронной почты, чтобы сбросить пароль.

Вход
Нет результата
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Новости
    • Новости медицины и фармации
    • Пресс-релизы
    • Добавить новость/пресс-релиз
  • Документы
    • Госреестр ЛС
    • Госреестр предельных отпускных цен
    • Нормативная документация
      • Общие положения
      • Управление в сфере здравоохранения
      • Медицинское страхование
      • Медицинские учреждения
      • Медицинские и фармацевтические работники
      • Бухгалтерский учет и отчетность
      • Медицинская документация Учет и отчетность
      • Обеспечение населения лекарственными средствами и изделиями медицинского назначения
      • Медицинская деятельность
      • Санитарно-эпидемиологическое благополучие населения
      • Ветеринария
    • Госреестр медизделий
    • Реестр разрешений на КИ медизделий
    • Реестр уведомлений о деятельности в обращении медизделий
    • Разрешения на ввоз медизделий
    • Изъятие ЛС
    • МКБ-10
  • Магазин
    • Медицина
    • Фармация
    • Биология, биохимия
    • Химия
  • Контакты

© 1999 - 2022 Recipe.Ru - фармацевтический информационный сайт.

Go to mobile version