Конечно, 5-10-минутная прогулка по парку поможет насытить организм кислородом. Однако, чтобы улучшить состояние здоровья в целом, ученые рекомендуют постоянно проживать в зеленой зоне. Исследователи из Университета Майами проанализировали данные 250000 участников старше 65 лет, сообщает Firstpost .
Так, на 14% снижался риск сахарного диабета, на 13% — вероятность гипертонии, на 10% — липидных нарушений. В целом у людей, проживавших в зеленых зонах, было отмечено на 49 тяжелых заболеваний меньше при расчете на 1000 жителей. Это эквивалентно замедлению процесса старения на 3 года.
Конечно, 5-10-минутная прогулка по парку поможет насытить организм кислородом. Однако, чтобы улучшить состояние здоровья в целом, ученые рекомендуют постоянно проживать в зеленой зоне. Исследователи из Университета Майами проанализировали данные 250000 участников старше 65 лет, сообщает Firstpost .
Так, на 14% снижался риск сахарного диабета, на 13% — вероятность гипертонии, на 10% — липидных нарушений. В целом у людей, проживавших в зеленых зонах, было отмечено на 49 тяжелых заболеваний меньше при расчете на 1000 жителей. Это эквивалентно замедлению процесса старения на 3 года.
