От приема витаминов и БАДов не видят выраженного эффекта 29% россиян, но продолжают их принимать. При этом каждый пятый тратит на добавки более 5 тыс. руб. в месяц.
По данным исследования, 68% опрошенных самостоятельно принимают решение о приеме витаминов и БАДов. Более половины начинают курс без предварительных анализов, а 41% продолжают прием даже в случаях, когда дефициты не выявлены.
С возрастом интерес к добавкам заметно растет. Если среди респондентов до 25 лет их принимают менее 30%, то после 30 лет это становится устойчивой практикой: в группе 30–39 лет — уже почти две трети опрошенных.
Выбор БАДов чаще всего формируется вне медицинских рекомендаций. Более половины респондентов ориентируются на отзывы, искусственный интеллект, советы знакомых и информацию в социальных сетях, а каждый четвертый хотя бы раз следовал рекомендациям блогеров.
Мотивация к приему БАДов все чаще связана не только со здоровьем, но и с внешним видом. Почти каждый второй пьет добавки для улучшения состояния кожи, волос и ногтей. Среди наиболее популярных добавок — витамин D, магний, омега-3 и коллаген.
Треть опрошенных не видят выраженного эффекта от приема БАДов, но продолжают использовать добавки «на всякий случай» или по привычке. При этом 43% респондентов признаются, что периодически меняют БАДы под влиянием рекомендаций блогеров и трендов в соцсетях.
Показателен и разрыв между установками и поведением: большинство россиян согласны с тем, что самолечение может быть рискованным, однако продолжают самостоятельно подбирать добавки.
В онлайн-опросе, проведенном страховой группой «АльфаСтрахование», приняли участие 1463 человека из различных регионов России.
