Recipe.Ru

Пожилые люди обычно более эмоционально здоровы, лучше способны противостоять ежедневным соблазнам

Пожилые люди обычно более эмоционально здоровы, лучше способны противостоять ежедневным соблазнам
старые люди

Стереотип сварливых стариков, очевидно, не выдерживает тщательного изучения. Новое исследование психологов Университета Дьюка и Вандербильта показало, что пожилые люди, как правило, более эмоционально устойчивы и лучше способны противостоять искушениям в своей повседневной жизни.

«Здесь есть доказательства того, что эмоциональное здоровье и регуляция улучшаются с возрастом», — говорит Дейзи Берр, доктор философии. Студент, который вел исследование с Григорием Саманес-Ларкиным, доцентом кафедры психологии и неврологии. Их работы появились 23 марта в журнале эмоция,

Исследователи звонили 123 участникам исследования в возрасте от 20 до 80 лет на свои мобильные телефоны три раза в день в течение десяти дней. Участникам было предложено указать, как они себя чувствовали по пятибалльной шкале для каждого из восьми эмоциональных состояний, включая удовлетворенность, энтузиазм, расслабление и медлительность. Затем их спросили, хотят ли они что-нибудь прямо сейчас, включая еду или алкоголь, сигареты, социальные сети, покупки, разговоры с кем-то, секс, сон или работу. Они могли сообщать о трех искушениях одновременно.

Каждый участник также оценивался по стандартному показателю «удовлетворенности жизнью во всем мире», который определял их общее самочувствие, независимо от настроения от момента к моменту.

Исследователи искали, как позитивные или негативные чувства и способность противостоять искушениям могут меняться с возрастом.

Они обнаружили, что пожилые люди в исследовании были более стабильными и «менее изменчивыми в своих эмоциях», сказал Саманез-Ларкин. И возраст, оказывается, является более сильным показателем способности противостоять искушению, чем эмоциональное состояние.

Саменез-Ларкин говорит, что цели человека меняются с возрастом. Пожилой человек может быть более ориентирован на настоящее и «стараться максимально улучшить свое самочувствие каждый день. Вы хотите чувствовать себя максимально хорошо».

Исследователи сказали, что их результаты лучше отражают реальные условия, потому что они опрашивают участников в своем собственном времени и пространстве, а не заставляют их реагировать на сигналы в лабораторных условиях. Барр добавил, что пожилые люди лучше регулируют свое эмоциональное состояние, когда им разрешено делать то, что они хотят.

В конце концов, анализ Берра данных показал, что люди, испытывающие более негативное влияние, хуже сопротивляются желаниям. Младшие участники исследования, у которых был более высокий уровень удовлетворенности жизнью, были лучше способны противостоять желаниям.

Но пожилые люди лучше сопротивлялись искушению, независимо от их удовлетворенности жизнью.

Exit mobile version