Как отмечает The Daily Mail, стельки из вспененного материала призваны предотвратить переломы, травмы сухожилий, мышц и связок. Но статистика говорит, что риск травмы они не снижают. Университет Ла Троб проанализировал исследования 1974-2006 годов, касавшиеся абсорбирующих нагрузки стелек. Стельки тестировали военные и спортсмены.
Кстати, Эксетерский университет ранее установил: бегать лучше в обуви с жесткой подошвой. Дело в том, что люди раньше бегали босиком. И анатомически тело не создано для бега в обуви с пружинящей подушкой вместо подошвы. Более того, при жесткой подошве человек чаще приземляется на носок, а он лучше гасит удары, чем пятка.
Как отмечает The Daily Mail, стельки из вспененного материала призваны предотвратить переломы, травмы сухожилий, мышц и связок. Но статистика говорит, что риск травмы они не снижают. Университет Ла Троб проанализировал исследования 1974-2006 годов, касавшиеся абсорбирующих нагрузки стелек. Стельки тестировали военные и спортсмены.
Кстати, Эксетерский университет ранее установил: бегать лучше в обуви с жесткой подошвой. Дело в том, что люди раньше бегали босиком. И анатомически тело не создано для бега в обуви с пружинящей подушкой вместо подошвы. Более того, при жесткой подошве человек чаще приземляется на носок, а он лучше гасит удары, чем пятка.
